One thing - lopeta kiirehtiminen ja keskity olennaiseen
Ajattelen, että asiat tarvitsee ympärilleen mahdollisimman paljon tilaa ja aikaa. Rakastan tehdä asioita hitaasti, jolloin ne on yleensä myös vähemmän uuvuttavia ja hyvällä säkällä ne tulee tehtyä myös paremmin. Ratkaisu on siis löytynyt kahdelta suunnalta: radikaalista karsimisesta ja tahallisesta hidastamisesta.
Törmäsinkin yks päivä "One thing"- ajatteluun, joka on Gary Kellerin kirjaan perustuva metodi, joka auttaa keskittymään olennaiseen. Metodin ydin kiteytyy kysymykseen:
Mikä on se yksi asia, jonka myötä kaikki muu muuttuu helpommaksi, tai tarpeettomaksi?
Tämän kysymyksen kysyminen jatkuvasti on työkalu, joka auttaa tunnistamaan kaikkein tärkeimmän tehtävän kullakin hetkellä ja karsimaan turhaa.
Näin se toimii:
1. Määrittele ensin pitkän aikavälin tavoite: esim taloudellinen riippumattomuus, maratonin juokseminen, kirjan kirjoittaminen, lapsiin liittyvän haasteen ratkaiseminen, tai mikä ikinä. Suuret tavoitteet pilkotaan pieniksi askeleiksi. Niihin, jotka voit tehdä tänään.
2. Määrittele "One thing": Kysy itseltäsi, mikä on se yksi eniten eteenpäin vievä asia, jonka voit tehdä juuri nyt päästäksesi kohti tavoitettasi. (kts. 20/80 sääntö, jossa 20% toimista tuottaa 80% tuloksista)
3. Keskity vain yhteen asiaan. Kaikki muu on toissijaista siihen nähden. Jos kaikki on tärkeää, mikään ei ole oikeasti tärkeää.
4. Varaa aikaa: varaa keskeyttämätöntä aikaa sille yhdelle asialle. Tänä aikana et keskity mihinkään muuhun. Minimoi häiriöt ja suojele aikaasi!
5. Kun yksi asia on tehty, voidaan kysyä, mikä on seuraava yksi asia, joka vie eteenpäin kohti tavoitetta?
"One thing" ei ole vain yhden asian tekemistä, vaan satojen muiden asioiden poistamista. Kun oot tunnistanut sen tärkeimmän asian, voit vihdoin tehdä sitä nautinnollisen hitaasti.
Mutta myönnettäkööt, että mää räpiköin tän kanssa ja usein teen kaikkea muuta, kun keskityn olennaiseen. Metodi kuulostaa kuitenkin super kiinnostavalta, joten aion salee itse testata!
- Riina
Kommentit
Lähetä kommentti